Cvičení pro dospělé

Pilates

- maximálně pět cvičících
- možnost hlídání dětí
- možnost omluv a náhrad prostřednictvím systému auksys
- pondělí, úterý a pátek dopoledne, cvičit s Vámi bude Barbora Mandys Pauerová

SM Systém

SM Systém

- možnost hlídání dětí
- možnost omluv a náhrad prostřednictvím systému auksys 
- jedná se o vhodné cvičení pro všechny, kteří trpí bolestmi páteře nebo jim chtějí předejít. 
- SMS cvičení je cvičení s elastickým lanem, které umožňuje svaly posilovat a zároveň protahovat v době, kdy přirozeně relaxují. 
- ve čtvrtek cvičí Daniela Kadlecová

SM Systém

Cvičení ve vodě pro seniory

- pondělí  večer 18 - 19h, úterý dopoledne 11:30 - 12:30h
- zaváděcí cena 150,- Kč za lekci, možnost zakoupení permanentky
- cvičit s Vámi bude Daniela Kadlecová
- přihlášky v informačních hodinách, nejlépe u Daniely Kadlecové v pondělí a v úterý
- 2 omluvené lekce ze šesti si můžete nahradit i v dalším kurzu, i když v něm nebudete pokračovat

Ceníky aktivit pro dospělé naleznete v ceníku.